黒ゴマプリン

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coopy @cook_40013883

ビタミンEたっぷりのヘルシープリン!美肌&白髪防止効果があります。

黒ゴマプリン

ビタミンEたっぷりのヘルシープリン!美肌&白髪防止効果があります。

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材料

5人分
  1. 練りゴマ(黒) 70g
  2. 粉ゼラチン 大さじ1
  3. 牛乳 300cc
  4. ヨーグルト 100cc
  5. 生クリーム 100cc
  6. 砂糖 40g
  7. ミントなどのハーブ類 適量

作り方

  1. 1

    ゼラチンを3倍の水でふやかす。

  2. 2

    鍋に牛乳と砂糖を入れ弱火にかけ、砂糖が溶けたら火から下ろして練りゴマ、(1)のゼラチンを加える。

  3. 3

    (2)を冷水にかけながら混ぜ、とろみがついてきたらヨーグルト、6分立てにした生クリームを入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    器に注ぎ、冷蔵庫で1時間以上冷やし固める。

  5. 5

    ミントなど好みのハーブ類を飾る。

コツ・ポイント

1時間ほどで固まりますが、1晩くらい冷やした方がよく冷えておいしいです。

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初めまして!仕事も趣味もお菓子とパンを作ること!で奮闘中のcoopyです。腕前は全然まだまだですが、楽しくがんばっていきます!よろしくね~。
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