ナスとピーマンのみそ炒め

にゃんだ
にゃんだ @cook_40015741

田舎臭くって、美味い。
そんなおかずだよ。

ナスとピーマンのみそ炒め

田舎臭くって、美味い。
そんなおかずだよ。

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材料

3人分
  1. ナス 5本
  2. ピーマン 3個
  3. とりモモ肉 1枚
  4. 適宜
  5. 味噌 適宜
  6. 砂糖 適宜
  7. お酒 適宜

作り方

  1. 1

    ナスとピーマンは、食べやすい大きさに乱切り。
    鶏肉も、食べやすい大きさに切っておこう。

  2. 2

    中華鍋を、かんかんに熱して、油を、廻し入れ、さっと、ピーマンを、油通しして、取り出す。
    そのまま、ナスを炒め、半分ほど、火が通ったら、鶏肉も加えて、炒める。

  3. 3

    鶏肉にも、やや焦げ目がついたら、
    味噌、砂糖、お酒、水を加え、いい感じに煮詰まるまで、煮る。最後に、ピーマンを加えて、一煮立ちさせて、出来上がり~

コツ・ポイント

油は、たっぷり、使っちゃう。
味噌炒めと言うより、炒め煮かなあ。

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食べるの大好き・・・だから、料理好き。でも、食べられないものが山ほどアル。保存食作るの好き。でも、食べきれずにどんどん、貯まっていってしまう・・・大量にどどんと、作るのが好き。綺麗に盛り付けは、ムズカシイ。美味しいモノは幸せにしてくれる♪
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