アスパラ豚巻きフライ

levichan
levichan @cook_40016001

夕食、お弁当のおかずにどうぞ!!
このレシピの生い立ち
豚肉とアスパラがあったので作ってみました。

アスパラ豚巻きフライ

夕食、お弁当のおかずにどうぞ!!
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豚肉とアスパラがあったので作ってみました。

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材料

4人分
  1. 豚ももスライス 8枚
  2. アスパラガス 8本
  3. 少々
  4. こしょう 少々
  5. クッキングチーズ 60g
  6. 小麦粉 適宜
  7. 卵白 適宜
  8. パン粉 適宜
  9. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    アスパラガスは、長さを2つに切り、塩ゆでする。
    豚肉を広げ、塩、こしょうをし、アスパラガス、チーズをおき、豚肉をきっちり巻いていく。

  2. 2

    小麦粉、卵白、パン粉をつける。

  3. 3

    油で揚げる。

コツ・ポイント

豚肉を巻く時、きっちり巻かないと、揚げている時にチーズが出てしまいます。
フライ衣をつける時、いつもは全卵を使いますが、別の料理で卵白だけが残っていましたので使いました。

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levichan
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パンやお菓子作りが大好きです!自分のレシピをいっぱい増やしたいと思っています。
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