鶏ごぼう

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普通のとりごぼう。

鶏ごぼう

普通のとりごぼう。

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材料

3人分
  1. 鶏肉(モモかムネ) 240gくらい?
  2. サトイモ(冷凍でもいい) ひとり2、3個?
  3. ゴボウ 1本弱?
  4.  A 砂糖 適宜
  5.  |酒 適宜
  6.  |しょうゆ 適宜
  7.  |みりん 適宜

作り方

  1. 1

    ゴボウはささがきにして水にさらす。

  2. 2

    鍋に水を入て中火にかけ、煮立ったら鶏肉を入れる。砂糖・酒を入れ、そのあとしょうゆで味付け。

  3. 3

    サトイモを加え、弱火にする。30分くらいコトコト煮る。

  4. 4

    味がしみてきたらゴボウを入れ、しょうゆとみりんで味を整える。できあがり。

コツ・ポイント

冷凍サトイモでも弱火でじっくり煮るとおいしいです。

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和食が好きです。薄味です。いいかげんなので、量がテキトウです…。ごはん作りはヘルシーを心がけています(^^)
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