テンメンジャン煮魚-レシピのメイン写真

テンメンジャン煮魚

なおにこ
なおにこ @cook_40019424

15分弱ほどで、こってりした煮魚ができます。白いご飯に合う!
このレシピの生い立ち
テンメンジャンの使い道をあまり知らず、ちょっと持て余してました。そこに登場した「絶対今日食べなきゃいけない」冷凍の謎の魚。

テンメンジャン煮魚

15分弱ほどで、こってりした煮魚ができます。白いご飯に合う!
このレシピの生い立ち
テンメンジャンの使い道をあまり知らず、ちょっと持て余してました。そこに登場した「絶対今日食べなきゃいけない」冷凍の謎の魚。

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材料

2人分
  1. 15センチほどの切り身
  2. テンメンジャン 大さじ2杯ほど
  3. 醤油 小さじ1杯ほど
  4. 砂糖 小さじ1杯
  5. 大さじ1杯
  6. 生姜 ひとかけら

作り方

  1. 1

    魚を鍋にいれ、テンメンジャン、醤油、砂糖、ワイン、水を魚が半分漬かるくらい入れる。生姜はすりおろす。蓋をして中火で5分ほど煮る。

  2. 2

    フライ返しでひっくり返して、さらに5分ほど煮る。魚の厚みにもよるけれど、もう出来上がってるかもしれない。もっと味を染み込ませようと思ったら、弱火にしてさらに煮る。

  3. 3

    後は皿によそって出来上がり。煮詰まった煮汁もかけて食べる。

コツ・ポイント

私は魚をちゃんと解凍しないままパイレックスのキャセロール皿で煮ようとして、見事皿を割りました。バカ・・・

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 ここじゃ入手できる食材は限られている。しかし、私には「あるものでどうにかしてやろう!」という闘志がある!↓はそんな私の日記です。http://koremode.cocolog-nifty.com/blog/
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