鶏肉のカレー粉焼き-レシピのメイン写真

鶏肉のカレー粉焼き

マミィー
マミィー @cook_40016308

粉を付けて焼くだけなので簡単!!
お弁当にピッタリです。
このレシピの生い立ち
お弁当用に考えました。

鶏肉のカレー粉焼き

粉を付けて焼くだけなので簡単!!
お弁当にピッタリです。
このレシピの生い立ち
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材料

1人分
  1. 鶏もも 100~120g
  2. 塩胡椒 適量
  3. カレー粉 大さじ1
  4. 強力粉 大さじ1
  5. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉はフォークなどで軽く叩いて塩胡椒をして暫く置いておき、カレー粉と強力粉は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    鶏肉を合わせた粉をまぶし、フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、両面に焼き目をつける。

  3. 3

    弱火で蓋をして蒸し焼きにし、火が通ったら蓋をとって中火にする。水分を飛ばしてこんがりさせたら出来上がり。

コツ・ポイント

強力粉を使うとさっくりさが増しますがなければ薄力粉でも大丈夫です。
カレー粉と小麦は1:1で。

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マミィー
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主食はパン!がいいって言うくらいパンが大好きです♪中学3年生の娘と小学4年生の息子にパンやお菓子を焼いてあげるのが楽しいです♪
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