イカとチンゲンサイのパスタ-レシピのメイン写真

イカとチンゲンサイのパスタ

kazuyohi
kazuyohi @cook_40019834

ちょっぴり中華風のパスタです。イカは生でも冷凍でもOK!
このレシピの生い立ち
おなかがすいて冷蔵庫をのぞいたら、前日夜にゆでたパスタの残りが。
じゃあこれを使ってなにか作ろう、と冷凍庫をのぞいたらカット済みのイカが目に入りました。野菜室にはチンゲンサイ。
ありあわせの材料で作ったらこうなったわけです。

イカとチンゲンサイのパスタ

ちょっぴり中華風のパスタです。イカは生でも冷凍でもOK!
このレシピの生い立ち
おなかがすいて冷蔵庫をのぞいたら、前日夜にゆでたパスタの残りが。
じゃあこれを使ってなにか作ろう、と冷凍庫をのぞいたらカット済みのイカが目に入りました。野菜室にはチンゲンサイ。
ありあわせの材料で作ったらこうなったわけです。

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材料

2人分
  1. 乾燥パスタ 150g~200g
  2. イカ 1杯程度
  3. チンゲンサイ 1/2株
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. 少々
  6. しょうゆ 少々
  7. ごま 適当

作り方

  1. 1

    イカを1cm*3cmぐらいの短冊に切る。
    チンゲンサイも同じぐらいのサイズに切って水洗いし、水気を切る。

  2. 2

    パスタを袋の表示時間よりも1分短めにゆでる(普段のゆで時間よりも1分短くしてください)。

  3. 3

    パスタをゆでている間にフライパンにごま油を熱し、イカを炒める。
    イカに火が通ってきたらチンゲンサイもいれ、さらに炒める。

  4. 4

    鶏がらスープの素をパスタのゆで汁でといて、フライパンに追加する。(パスタと絡めるので、ちょっと濃い目にする)

  5. 5

    ゆであがったパスタをフライパンに追加し、イカチンゲンサイと混ぜる。
    味見をして薄かったらしょうゆ・塩で調整して出来上がり。

コツ・ポイント

とにかく手早く炒めること。もたつくとパスタがのびちゃいますよ。

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kazuyohi
kazuyohi @cook_40019834
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適当に手を抜いた料理や作ってみておいしかったレシピを公開してます。ご飯がおいしいのはよいことです。アップされているレシピは、基本的にオリジナルです。
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