鶏肉の中華ハンバーグ

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甘酢あんをからめて、中華風にしてみました

鶏肉の中華ハンバーグ

甘酢あんをからめて、中華風にしてみました

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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 400g
  2. 玉ねぎのみじんぎり 50g
  3. 1個
  4. ・塩、こしょう、しょうゆ 各小さじ1/2
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 白菜 5枚
  7. 甘酢あん
  8. ・砂糖 大さじ2
  9. 大さじ2
  10. ・お酢、ウスターソース 各大さじ1
  11. ・ケチャップ 小さじ2
  12. ・しょうゆ 小さじ1/2
  13. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじんぎりにして、鶏ひき肉、卵をよくまぜ、片栗粉大さじ2を加えさらに混ぜ、塩、こしょう、しょうゆで味を調える

  2. 2

    1を8等分にして、円盤型にまとめ、油少量で両面を焼く

  3. 3

    甘酢あんの材料を混ぜあわせておく(水溶き片栗粉をのぞく)

  4. 4

    白菜は食べやすく切る

  5. 5

    4の白菜を、油少量でさっと炒めて、ひたひたの熱湯とお酒、塩各少々(分量外)を加えて軽くゆで、水気を切っておく

  6. 6

    2のハンバーグと5の白菜をフライパンに入れ軽く温める

  7. 7

    6の中に3を加えてからめ、水溶き片栗粉でとろみをつける

  8. 8

    7をお皿にもって出来上がりです

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