おくらとめかぶのとろとろスープ

もぐもぐぶー
もぐもぐぶー @cook_40017255

夏にぴったり。ヘルシーなさっぱりとろとろのスープです。超簡単に出来るので、忙しいときでもGOOD!
このレシピの生い立ち
ねばねば好きなあづぴが、ぜひともスープにしたいということで作ったレシピ。ダイエット中ということもあって、ヘルシーな材料で作ってみました。

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材料

3人分
  1. おくら 5本位
  2. めかぶ(味付けしていないもの) 1パック
  3. 長ネギ 3分の1本
  4. バター 大さじ半分
  5. しょう油 大さじ1
  6. 小さじ半分
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 玄米米酢 大さじ2
  10. しょうが(すりおろしたもの) 少々
  11. だし汁 500CC

作り方

  1. 1

    おくらは塩をつけて(分量外)こすり、うぶげをとっておく。

  2. 2

    おくらと長ネギを小口切りに切る。

  3. 3

    鍋にバターを溶かし、おくらとめかぶを入れ、さっと炒める。全体にバターが混ざったら、だし汁を入れる。

  4. 4

    塩、しょう油、酒、みりんを入れ混ぜ、沸騰する直前にお酢としょうがを入れる。

  5. 5

    沸騰したら、長ネギを入れ、火を止めて出来上がり。

コツ・ポイント

お酢の量は、お好みで変えてもOK。もちろん、玄米米酢でなくても出来ますよん。
冷たくしても美味しいですが、酸味が強く感じるので、少しお酢を少なめにしてくださいね。

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レシピ作者

もぐもぐぶー
もぐもぐぶー @cook_40017255
に公開
お料理するのが楽しい~^^ 基本的に、居酒屋料理の様なレシピが多いのは、お酒飲みだからか???
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