作り方
- 1
トマトは湯むきし一口大に切る
- 2
オクラは産毛を塩で落として茹で、食べやすい大きさに切る
- 3
カツオ出汁を沸かして薄口醤油と塩で調味し、トマトとオクラ、さいの目に切った豆腐を入れ、一煮立ちさせる
似たレシピ

トマトとオクラのさっぱりスープ
夏野菜のトマトとオクラを使った涼しげなスープ。生姜と大葉の薬味も入っているので、暑い日でもさっぱりといただけます。


トマトとオクラの寒天ジュレスープ
夏野菜で作るさっぱり冷製ジュレスープ


トマトとオクラの冷製生姜スープ
暑い時期にさっぱりと食べられるスープです。


まるごとトマトとオクラのスープ
春〜夏にかけてつくるスープでオススメなのがコチラ。暑くてもさっぱり食べられます!


シーフードとオクラとトマトのスープ
お出汁で簡単に美味しい夏野菜スープ冷凍シーフードミックス使うので簡単です


トマトとオクラのスープ
夏野菜を使ったお腹に優しいスープ。


トマトとオクラの夏スープ
彩り鮮やか☆トマトの酸味がおいしいさっぱりスープ。


まぜるだけ♪ひんやりもずくスープ
火を使わないでさっぱり食べる夏のスープです♪冷たいスープですが、優しい味わいなので夏の暑さを程よく和らげてくれます☆


豚こま肉とじゃが芋とオクラのトマトスープ
豚こま切れ肉の旨みとコク、じゃがいものホクホクとオクラのとろみが食欲落ちがちな夏にさっぱりと食べられるトマトスープです♪


さっぱりトマトとオクラのスープ
さっぱりトマトの夏野菜スープ


オクラのスープ
簡単♪夏にさっぱり☆オクラとジャガイモのスープです♪


夏に♪トマトとオクラのかきたまスープ
トマトとオクラの夏らしい食材で、さっぱり簡単なかきたまスープを作りました!


✾トマトとおくらのスープ✾
夏野菜のトマトとオクラをスープにしました。食欲のない時にもお勧めです♫冷やしても♡


トマトとオクラの冷製スープ
暑い日でもサッパリ火元にいる時間も短くて済みます


離乳食後期☆くずし豆腐の冷製トマトスープ
暑い夏でもトマトの酸味で美味しく食べれます(*^^*)オクラのトッピングで、お腹にも優しくなりました。


オクラとトマトと卵のスープ
緑・赤・黄色の色鮮やかで夏にぴったりなスープです!トマトの酸味とオクラのとろみでとても食べやすいです。


冬瓜とおくらとトマトのスープ
冬瓜を夏野菜と共に洋風仕立てのコンソメ風味のスープにしました。温かなスープでも 冷蔵庫で冷やしていただいても♪


おくらの冷製スープ
夏に飲む冷製オクラスープ。赤唐辛子でピリッと刺激的です。


オクラとトマトと豆腐のスープ
夏野菜オクラとミニトマトを使った彩りの良いスープです。


もずくとオクラとトマトのスープ
分量簡単!トマトの酸味があっさりした、簡単スープ。


【離乳食後期】トマトオクラのかき玉スープ
卵のふんわりした食感が楽しめる、離乳食後期からのお魚スープです。


* オクラとお豆腐の和風スープ *
オクラ効果でつるりと美味しいスープがあっと言う間に完成*\(^o^)/*


トマトとオクラのうま塩スープ
澄んだおだしでさっぱり美味しい!しょうがで心も体もあったかスープ*^_^*


冷製トマトスープ
暑い夏にさっぱりなスープです


簡単☆水菜と豆腐の和風スープ
即席スープシリーズ☆5分でできる、さっぱり和風スープです。


トマトスープ
野菜たっぷり!プラス夏野菜のスープです。


オクラの冷たいスープ
夏にぴったりなオクラの冷製スープ。梅干しも入れて夏バテ防止&熱中症対策にも。麺のつけ汁にしてもオススメです。


トマトスープ
飛騨では、トマトがたくさん作られています。夏が旬の真っ赤なトマトを使ったスープです。簡単にできるので朝食にもおすすめです


トマトとオクラとレンズ豆のキラキラスープ
オクラとレンズマメにマカロニ。ストックしていたトマトソースを使ったスピードスープです。


簡単トマトスープ
簡単でさっぱりしたスープです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20141664