鶏の梅照り煮-レシピのメイン写真

鶏の梅照り煮

みおろ
みおろ @cook_40020332

ご飯にもビールにもあう一品です★

鶏の梅照り煮

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材料

2人分
  1. とりモモ肉 1.5枚
  2. 4個
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 大さじ1
  6. 1/2カップ
  7. 唐辛子 2本
  8. しょうが 1切れ
  9. 大根 5cm程度

作り方

  1. 1

    鶏肉は5cmくらいの大きさにきっておきます。
    付け合せの大根は千切りにしておく。

  2. 2

    しょうゆ・みりん・酒・水を合わせておきます。

  3. 3

    フライパンを中火熱して、鶏肉の皮目から焼き、焼き目がついたら、裏返し2の調味料・唐辛子・しょうが・梅干(つぶして種ごと)を入れます。

  4. 4

    鶏肉に火が通るまで、加熱し、火が通ったら、鶏肉と取り出し皿に盛り、残った汁を少し煮詰める。(梅の形が残っているようならつぶす。種は取り除く)
    ちょっと煮詰まったら、たれをかけて出来上がり♪

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みおろ
みおろ @cook_40020332
に公開
2005年生まれの娘と2007年生まれの息子の母です。息子は知的障害のある自閉症です。その改善のため2014年9月から小麦、乳、卵を除去を開始。模索の日々です。
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