ごぼちくフライ

銀姐
銀姐 @cook_40014691

茹でこぼしたごぼうを焼きちくわの中に詰めて、青海苔を入れてフライにしました。しゃきしゃきごぼうがんまい♪

このレシピの生い立ち
大量のコロッケ(ID:17374517)を作った時に卵液とパン粉が余ってしまい、急きょ思いついたわりにはおいしい一品(笑)。

ごぼちくフライ

茹でこぼしたごぼうを焼きちくわの中に詰めて、青海苔を入れてフライにしました。しゃきしゃきごぼうがんまい♪

このレシピの生い立ち
大量のコロッケ(ID:17374517)を作った時に卵液とパン粉が余ってしまい、急きょ思いついたわりにはおいしい一品(笑)。

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材料

3~4人分
  1. 焼きちくわ 5本1袋
  2. ごぼう 50センチくらいを1本
  3. 1個(使い回し)
  4. 小麦粉 適量(使い回し)
  5. パン粉 適量(使い回し)
  6. 青海苔 小1
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    こぼうは金タワシなどで皮と泥をこそげ取り、細い部分はそのまま、太い部分は縦に切って水に放ってアクを抜きます。(細めに切って2本まとめても使えます。)

  2. 2

    さっと茹でこぼして粗熱を取ります。

  3. 3

    ちくわに詰め、水でもったり溶いた小麦粉に卵を入れた液にくぐらせ、青海苔を入れたパン粉を付けて余計な粉をはたいて落とします。

  4. 4

    170度くらいに熱した揚げ油でシュシュウと揚げ油の音が変わってほんのりキツネ色になるまで揚げて出来上がり。

コツ・ポイント

お好みでソースやマヨネーズでどうぞ♪コチュジャンを入れたマヨでもおいしいです。

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銀姐
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北国札幌で、お子ちゃま舌のダンナと太り息子の銀次(♂猫)と暮らしています。日々の酒の肴とお弁当中心のレシピです。
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