ナムルを作る。野菜を茹で、食べやすい大きさに切る。（人参は茹でる前に千切りより少し厚めに切っておく）

コンソメをお湯で溶かし◎印の調味料を混ぜ合わせ、①の野菜をつけておく。☆印の調味料を混ぜ合わせておく。

ミンチに味付けをする。フライパンに、ごま油（分量外・適量）・にんにく・しょうがを入れ火にかけ香りが出てきたらミンチを炒める。火が通ったら☆印の調味料を加え味を絡める。

錦糸玉子を作る。少し甘めに作ってネ（＾０＾）

お皿にご飯を盛り、ナムル・錦糸玉子をご飯の上にのせ真ん中にミンチをのせれば出来上がり（^０^）／