豚ねぎ丼

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ガツンといけるサッパリ系。

豚ねぎ丼

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材料

2人分
  1. 豚ばら肉[厚切り] 150㌘
  2. 長ねぎ 1本
  3. レタス 適量
  4. 刻み海苔ゴマ 適量
  5. こしょう[粗挽き] 適量
  6. ご飯 適量
  7. ★A★
  8. ニンニク[すりおろし] 1/2片
  9. 小さじ1
  10. 塩・こしょう 適量
  11. ゴマ 小さじ1/2
  12. ★タレ★
  13. すりゴマ 大さじ1/2
  14. レモン果汁 大さじ2
  15. 薄口しょう油 小さじ1/2
  16. 大さじ1
  17. 砂糖・塩・ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切り、[Aの材料]を揉み込んでおく。長ねぎは1㎝幅の斜め切りにする。レタスはせん切りにしておく。

  2. 2

    ★タレ★                                          全部の材料をよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンを熱し、豚肉をこんがりと焼く。

  4. 4

    長ねぎを入れ、さっと炒め合わせる。

  5. 5

    タレを加え、あおりながらからませる。

  6. 6

    器にご飯を盛り、刻み海苔を散らす。⑤・レタスをのせ、タレをかける。ゴマを散らし、こしょうを振る。

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