全量食物繊維10g カロリー175kcal 写真は1/4量(食物繊維2.5gカロリー44kcal)
大根と人参は拍子切りにして、さらに幅を半分にして、塩小匙1をまぶす
水が出てきたら3分ほど揉み、水気を切る。
調味料を入れて、絡める。しんなりしたら出来上がり。
あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。
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