春わかめの酢もの@さっぱりと・・・

orange-egg @cook_40021576
春のわかめはおいしいです。きゅうりやカニかまぼこでさっぱりとした酢ものにしていただきましょう。ストレスも、春の眠気も消えていきますよ。心も体もすっきりとした気分になれそうです。
このレシピの生い立ち
体にいいものを考えると、やっぱり『酢』はとらないとダメですよね。
シャキッとした体をつくるためにも毎日酢を取り入れるよう努力しています。
毎日は・・・・ちょっと難しいけど・・・^^。
作り方
- 1
材料をそれぞれ切ります。
きゅうりは塩をしておき、しばらくしてしんなりしてきたら軽く絞ります。
わかめはサッと水洗いの後、ざく切りに。
かまぼこも適当な大きさに切ります。 - 2
合わせ酢を作ります。お酢、お砂糖、塩を混ぜて起きます。1の材料を食べる直前に入れて混ぜ合わせます。このとき、お好みでかつおぶしも少し入れて混ぜると、土佐風味のおいしい酢の物が出来上がります。我が家はよく入れます(^^)
- 3
彩り良く、中央を高くして盛り付けます。
コツ・ポイント
きゅうりは強く絞りすぎないように。
後は、あまり早くから混ぜておくと水っぽくなってしまいますので
食べる少し前に和えます。
赤・黄・緑・茶など、彩りを考えて材料を用意するとおいしそうに見えるかな・・・。
似たレシピ

カニカマ・きゅうり・ワカメの酢の物♪
カニカマ・きゅうり・ワカメを酢の物にしました♪カニカマの風味がとても美味しいですよ♪


きゅうり・わかめ・かにかまの酢の物
酢の物はいいよねぇきゅうり、わかめ、かにかまが入ってるよ。冷蔵庫で冷やしていただきます!


かんたんカニカマとワカメの酢の物
カニカマとキュウリ、ワカメでさっぱり酢の物。かんたん酢も私好みにアレンジ^_^


♡ きゅうりとわかめの酢の物 ♡
さっぱり美味しい きゅうりとわかめの酢の物 です ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡


きゅうりの酢の物
きゅうりとカニカマ、ワカメの酢の物です。カニカマとワカメはアレンジしてもOK!!材料・分量変更しました。


きゅうりとわかめの酢物
夏にぴったり☆きゅうりとワカメの酢の物


さっぱり☆若芽ときゅうりの酢の物
さっぱりと食べられる若芽ときゅうりの酢の物です♪しらすも入れればカルシウムも取れちゃいます❤


きゅうりとワカメの酢の物
まろやかな酸味が美味しいきゅうりとワカメの酢の物☆


わかめきゅうりカニかまの酢物
わかめ・きゅうり・かにかまぼこを甘酢で和え胡麻をかけたサッパリとした一品です★☆★☆★


簡単☆タコとわかめときゅうりの酢の物
簡単でさっぱりとしている☆美味しい☆タコとわかめときゅうりの酢の物です☆


きゅうりとわかめの酢の物
簡単にできるわかめときゅうり、かにかまの酢の物です。もう一品欲しい時にすぐできます。


きゅうりわかめかにかまの酢の物
きゅうりとわかめの酢の物でさっぱりおいしく食べてください。


胡瓜の酢の物
胡瓜の酢の物にカニカマ、ワカメを加えました。胡麻油をちょっと足すと美味しいです。


時短★酢の物
きゅうり、わかめ、だいこん、カニカマ!!最悪きゅうりとわかめだけで出来ます\(^o^)/


きゅうりとわかめの酢の物♩
さっぱりした酢の物食べたくなった時に♩冬だときゅうり体冷やしてしまいますが(>_<)


わかめときゅうりの酢の物
きゅうりとわかめでささっと簡単酢の物はいかが?


わかめの酢の物
ダイエットに酢の物一品と酢の物はさっぱりして美味しいです。


簡単!さっぱり♪キュウリとワカメの酢の物
キュウリとワカメでさっぱり一品!混ぜるだけで簡単な酢の物です(^-^)♡作り置きやおつまみ、和食の一皿に。


キュウリとワカメの酢の物
キュウリとワカメの酢の物★酢の物は夏に食べたくなりますね!


きゅうりとわかめの酢の物
きゅうりとわかめ、味付けのポイントにちりめんじゃこをプラスしたさっぱり酢の物です。


ワカメときゅうりの酢の物
きゅうりとワカメで簡単酢の物!


かにかまとわかめの酢の物
かにかまとわかめで作る、簡単な酢の物です。


◆葛切りと胡瓜のさっぱり酢の物◆
いつもの胡瓜とわかめの酢の物に、カニカマで彩りと葛切りでボリュームアップをプラス☆あと一品って時にピッタリ( ˇڡˇ)♡


【キュウリとワカメのすしのこ和え】酢の物
タマノイ酢『すしのこ』で作る、キュウリ・わかめ・カニカマの簡単酢の物です。サッと振り掛けてサッと仕上がります。


きゅうりとワカメの酢の物
☆話題入り、人気検索1位感謝です☆きゅうりとワカメのさっぱり酢の物♪


胡瓜とわかめとかにかまの生姜入り酢の物
17/8/10話題入り有難う、定番ですね、胡瓜とわかめとかにかまの酢の物、そこに生姜でパンチを効かせてみました


タコときゅうりとワカメの酢の物 簡単
タコときゅうりとワカメの酢の物です(^^)きゅうりだけでもつくれます(^^)


酢の物☆ピリ辛☆
ワカメ、きゅうり、カニカマ、しその入ったピリ辛酢の物♡改名5/25


◆簡単◆きゅうり♡春雨♡わかめ♡酢の物♡
きゅうりとワカメだけでもOK!!簡単美味しい酢の物♡


手軽に作ろうワカメとカニカマの酢の物
乾燥カットワカメとカニカマで酢の物を作りました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17382812