簡単★カレイのたらこマヨネーズ焼き

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かげっち
かげっち @kagecchi

たらこマヨネーズとカレイのハーモニーが絶妙(*´∇｀*)ガスを使わない超簡単お料理です♪お弁当にもぴったりの一品、ぜひぜひお試しあれッ！！
このレシピの生い立ち
以前、メカジキにたらマヨをのせて作っていたのですが、メカジキはちょっとお高い・・・ので、カレイで試してみたらとってもおいしくできたので、載せちゃいました！ホントにおいしい上、お手軽なのでオススメです♪

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材料

2人分
  1. カレイ（切り身） 2枚
  2. たらこor明太子 50ｇ
  3. マヨネーズ 大1.5
  4. サラダ油 適量
  5. 万能ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    カレイはひとくち大に切り、水気をふき取る。
    レンジで1分～2分加熱し、油をぬったトースター皿にならべる。

  2. 2

    たらこは、中を出してマヨネーズと混ぜておく。

  3. 3

    たらこマヨネーズをカレイの上に塗る。トースターで5～7分ほど加熱する。

  4. 4

    たらマヨにちょっとこげがついたら出来上がり。

  5. 5

    最後にお好みで万能ねぎをのせて完成♪

コツ・ポイント

カレイを事前に加熱しておくことで、調理時間が少なくてすみます。小さな子供は骨が気になることがあるので、レンジで加熱後ほぐしてアルミカップ等に入れて調理すると、嫌がらずに食べれると思います！

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レシピ作者

かげっち
かげっち @kagecchi
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パン作りやお菓子作りが大好き。だけど，子育てに追われ手間のかかるお料理はちょっと苦手・・・。なので、本当に簡単なレシピしか載せてません♪ご興味持たれたレシピがありましたら、ぜひ作ってみて下さいね(^▽^)/
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