ささみのたらこマヨ焼き

かずぽんた
かずぽんた @cook_40157858

ささみのおかず!お弁当にも、いけます。
このレシピの生い立ち
ぱさぱさになりがちな、ささみをおいしく食べる方法を考えてみました。

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材料

4人分
  1. ささみ 5本
  2. たらこ 1~2腹
  3. マヨネーズ 大1~2
  4. 塩こしょう 少々
  5. 少々
  6. (あればパセリ)

作り方

  1. 1

    ささみの筋をとり、まな板の上に並べ、ラップをかける。

  2. 2

    すりこぎ棒などでたたいて、薄くのばす。塩こしょうをふる。

  3. 3

    フライパンに油をひき弱火で焼く。ひっくり返したら酒を少し入れ、蒸し焼きにする。

  4. 4

    たらことマヨネーズをまぜたものを、ささみにぬりオーブントースターで4~5分焼く。

コツ・ポイント

ささみを焼くときは、必ず弱火で!強火だと硬くなっちゃいます。

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レシピ作者

かずぽんた
かずぽんた @cook_40157858
に公開
七人家族の主婦です。冷蔵庫の残り物で、もう一品が得意です。
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