鶏肉の南蛮漬け

はっちえもん
はっちえもん @cook_40021849

これからの暑くなる季節におすすめのさっぱり味です♪
冷蔵庫で2~3日は日持ちするそうです^^
このレシピの生い立ち
居酒屋メニューです。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. たまねぎ 1/2個
  3. なす 1/2本
  4. ピーマン 1個
  5. きゅうり 1/3本
  6. ☆しょうゆ 大さじ3
  7. ☆酢 大さじ2.5
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. ☆とうがらし 1本
  10. 適量
  11. 一味(七味)唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    ①玉ねぎはスライス、ナスは輪切り、ピーマンは縦に1/4等分する。
    きゅうりは千切り。
    ☆の漬け汁の材料をあわせておく。

  2. 2

    ②180度の揚げ油で、鶏肉、ナス、ピーマンをからっと揚げる。

  3. 3

    ③①の漬けh汁に②と①の玉ねぎを1時間以上つけておく。
    途中何回か肉をひっくり返し、汁をしみこませる。

  4. 4

    ④肉を適当に切り、野菜を乗せ、きゅうりの千切りを乗せ、一味をふって完成☆

コツ・ポイント

揚げなくても、フライパンで焼いてもいいです。今回は、なす、ピーマンがあったので揚げました。

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レシピ作者

はっちえもん
はっちえもん @cook_40021849
に公開
大好きなだんでぃ~のほっぺを落としちゃうほどの、すごウマレシピを追求すべく、日々お料理作りに励んでます☆キッチンは私の愛すべき場所です☆☆☆
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