☆フライパンで簡単肉じゃが☆

*花茶*
*花茶* @cook_40016270

フライパンで作るなんて…と思わずに作って見てください!手早くパパっと出来ますよ!後片付けも簡単☆
このレシピの生い立ち
お鍋を出すのが面倒だったので、フライパンで作ったら、お鍋で作るよりも早く簡単においしく出来ました☆

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フライパンで作るなんて…と思わずに作って見てください!手早くパパっと出来ますよ!後片付けも簡単☆
このレシピの生い立ち
お鍋を出すのが面倒だったので、フライパンで作ったら、お鍋で作るよりも早く簡単においしく出来ました☆

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材料

2人分
  1. ジャガイモ 中4つ
  2. たまねぎ 1/2コ
  3. 人参 1/3コ
  4. 牛肉 50g(さしが大目のやつがベスト!)
  5. ごま 大さじ1/2杯
  6. ダシの素 1/3袋
  7. みりん+醤油 1:1、20cc~40cc
  8. 砂糖 大さじ2~3杯で加減してください
  9. 適量
  10. インゲン豆 ゆでたもの適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモは乱切りして、水にさらす。
    人参はいちょう切り、たまねぎはクシ切り。
    牛肉は適当な大きさに切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱したまねぎをサッと炒め、次に人参を入れ軽く炒める。

  3. 3

    ジャガイモを入れて、水をひたひたに入れて、ダシの素を振りいれフタをして中火で煮る。
    ジャガイモに竹串をさしてスッと通るやわらかさになったらOK。

  4. 4

    みりん+醤油(20cc)に砂糖大さじ2杯加えた物を入れて、フライパンをゆすり、煮る。
    このとき少しダシの味をみて薄いようなら、↑の調味料を加減しながら入れてください。

  5. 5

    全体に味がしみたら、牛肉をいれ火が通ったら、インゲンを散らし出来上がり☆

  6. 6

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大阪在住。旦那•私•2歳の長男•0歳の次男の四人家族です♪お肉、甘い物大好き!だけどヘルシーも心がけながら・・・専業主婦をのほほんとさせてもらってます♪毎日「うまいっ」がききたい☆
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