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ヘルシーなレアチーズ風☆ヨーグルトムース
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ヘルシーなレアチーズ風☆ヨーグルトムース-レシピのメイン写真

ヘルシーなレアチーズ風☆ヨーグルトムース

katherine
katherine @cook_40023189

タルト型の底にグラハムクラッカーを砕いて敷けばレアチーズケーキ風に・・・味はレアチーズケーキとほとんど変わらないと思います。クリームチーズを使うよりヘルシー?
このレシピの生い立ち
今月誕生日だった主人の為に、ケーキの焼けない私が考えた苦肉の案です。

タルト型の底にグラハムクラッカーを砕いて敷けばレアチーズケーキ風に・・・味はレアチーズケーキとほとんど変わらないと思います。クリームチーズを使うよりヘルシー?
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今月誕生日だった主人の為に、ケーキの焼けない私が考えた苦肉の案です。

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ヘルシーなレアチーズ風☆ヨーグルトムース

katherine
katherine @cook_40023189

タルト型の底にグラハムクラッカーを砕いて敷けばレアチーズケーキ風に・・・味はレアチーズケーキとほとんど変わらないと思います。クリームチーズを使うよりヘルシー?
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今月誕生日だった主人の為に、ケーキの焼けない私が考えた苦肉の案です。

タルト型の底にグラハムクラッカーを砕いて敷けばレアチーズケーキ風に・・・味はレアチーズケーキとほとんど変わらないと思います。クリームチーズを使うよりヘルシー?
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材料

2人分
  • プレーンヨーグルト 500グラム×2個
  • サワークリーム 90グラム(小さいの1個)
  • レモン 1個
  • ヨーグルトに付いてる砂糖 2袋(グラニュー糖にして30グラム)
  • 三温糖 大さじ1
  • レモン 1個
  • ゼラチン 5グラム袋2個
  • 水(ゼラチン用) 適宜
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作り方

  1. 1

    ボウルの中に小鉢などを逆さまにして足にし、ザルにキッチンペーパーを敷いてヨーグルトを入れて水切りをする。時間はお好みで1~2時間程度。長いほどヨーグルトの風味が濃厚な感じに仕上がると思います。

    • ヘルシーなレアチーズ風☆ヨーグルトムース作り方1写真
  2. 2

    これはまだ水切り途中ですが足はこんな感じです。

    • ヘルシーなレアチーズ風☆ヨーグルトムース作り方2写真
  3. 3

    水切りをしている間に冷蔵庫からサワークリームを出しておきます。ゼラチンも通常より少し多めの水でふやかしておきます。

  4. 4

    水切りが終了する頃になったら、ボウルにサワークリームを入れて少し滑らかになるように混ぜる。そこに水切りしたヨーグルトを入れてよく混ぜる。

    • ヘルシーなレアチーズ風☆ヨーグルトムース作り方4写真
  5. 5

    ゼラチンは更に少し水を振って電子レンジで1分位加熱して少し粗熱を取っておく。レモンは丸ごと電子レンジで1分位加熱してから搾ると果汁が良く搾れます。

  6. 6

    ボウルの中にお砂糖とレモン汁をを入れて、お砂糖を溶かすように混ぜます。

  7. 7

    ゼラチン液を混ぜますが、この時にお好みでゼラチン液を加減して下さい。全部入れればシッカリとしたゼリーのようになるし、余る位だとフンワリとしたムースのようになります。

  8. 8

    型に入れて冷蔵庫で冷したら出来上がり♪お好みのジャムなんかを載せて頂いてもいいと思います。この日はフランボワーズを載せました。

    • ヘルシーなレアチーズ風☆ヨーグルトムース作り方8写真

コツ・ポイント

いつもはタルト型に作るのですが、冷蔵庫内に場所を取る為に小さな型に流して作りました。サワークリームにしないでクリームチーズでも作りましたが、どちらにしても味はあまり変わりませんでした。家族にはサワークリームで作った方が好評でした。サワークリームをクリームチーズに代えても分量はお好みで♪アバウトな私にも出来る簡単さです。サワークリームを多めに使用するともっと濃厚な美味しさになりますよ♪

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katherine
katherine @cook_40023189
2004/08/25 02:20に公開
レシピの分量などは気が付いた時に随時更新してます。また作ってみて『あ、これはもう少し増やした方が美味しいな』とか。食べるのが好きだから作るのも大好き☆ただいつも目分量でお料理してるので、レシピ作るの大丈夫かなぁ・・・(゚ー゚;A
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このレシピのキーワード

クリーム ゼラチン ヨーグルト レモン

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