パパッとインドなヨーグルトサラダ

ぐりぃ
ぐりぃ @cook_40021644

パパッとできちゃうサラダ、インド版コールスロー(かな?)。乾煎りクミンの摩り下ろしが美味しさ&香りの決め手です!
このレシピの生い立ち
クミンの炒った香ばしい風味がアクセントなので、この粉末はその日の分だけを作るように!※クミンパウダーを炒っても、この風味は出ないので是非シードを粉末にしてください。

パパッとインドなヨーグルトサラダ

パパッとできちゃうサラダ、インド版コールスロー(かな?)。乾煎りクミンの摩り下ろしが美味しさ&香りの決め手です!
このレシピの生い立ち
クミンの炒った香ばしい風味がアクセントなので、この粉末はその日の分だけを作るように!※クミンパウダーを炒っても、この風味は出ないので是非シードを粉末にしてください。

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材料

  1. プレーンヨーグルト 大さじ3-5(好みで)
  2. キャベツ 半カップ程度(細かく千切り)
  3. 玉ねぎ 大さじ1-2(みじん切り)
  4. サラントラ(香草 好みで(みじん切り)
  5. クミンシード(S&Bクミン) 小さじ半分~1
  6. チリパウダー 好みで、無くてもOK
  7. ラムマサラ 好みで、無くてもOK
  8. 砂糖 下記参考
  9. 下記参考

作り方

  1. 1

    下ごしらえ!クミンシードを乾煎り。コゲ寸前まで炒ったらグラインダー、もしくはスリコギで粉末に

  2. 2

    全部の材料(1の粉末も)を混ぜるだけ

コツ・ポイント

長時間放置すると水気が出て味が薄まりますので、クミンの粉末だけ先に作ったらサーブ前にパパッと混ぜるのをお薦めします

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インド料理はできますが、日本の料理がイマイチです。旦那のママやインド人奥様方から習ったインド家庭料理♪レストランでは味わえない素朴なインド料理達です
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