我んとこの、にんじん卵とじ

べろんた @cook_40022048
ふんわり甘辛味のヘルシー卵とじです。お弁当の一品によく入れていました。
このレシピの生い立ち
にんじんの切れっ端と卵がいつも残っていたので、使い切るため・・
作り方
- 1
にんじんは皮をむき、4cmの長さに切り、ごく薄切りにして、さらに千切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、にんじんをしんなりするまで炒める。
- 3
さらに*印の調味料を入れて、味を含ませる。
- 4
溶きほぐした卵を回し入れ、大きく全体を混ぜて、柔らかく炒める。
コツ・ポイント
にんじんがくたっと煮えて甘味がぐんと出たところに、ふんわり卵をからませると、いと旨いです。
似たレシピ

れんこんの甘辛卵とじ
甘辛しゃきしゃきのレンコン卵とじです。


ピーマンとにんじんの卵とじ
緑黄色野菜と卵の、ビタミンカラー卵とじです。


簡単ブロッコリーと人参の卵とじ☆
ブロッコリーと人参の少し甘めな卵とじです。


スキレットで簡単!焼き豆腐の卵とじ
スキレットで簡単にヘルシーで美味しい甘辛お豆腐の卵とじができちゃいます♪


カリフラワーと人参の卵とじ
優しい味付けのカリフラワーの卵とじ!簡単にできてヘルシーでボリュームのある一品♬


アボカドとしめじの甘辛卵とじ
アボカドを入れた甘辛味の卵とじ。


絹さやとちくわの卵とじ
だし汁でふんわりと卵とじにします。ご飯によく合う優しい味です。


♡ふるふるお豆腐の卵とじ♡
簡単な材料で手軽に作れる甘辛味の卵とじです♡白いご飯によく合います♡


キャベツのたまごとじ
懐かしい味の卵とじです。時間はあまりかからないと思います。


新たまねぎと鶏肉の卵とじ
甘辛味のしっかりついたごはんによくあうお惣菜です。


人参と玉ねぎのベーコン卵とじ
お弁当や作り置き、ちょっとしたサイドメニューにも!!簡単卵とじです♪


鶏肉と高野豆腐の卵とじ
甘く炊いた鶏肉と高野豆腐、卵とじがよく合います、優しい味をお楽しみ下さい


トマトの甘辛卵とじ
簡単!ごはんがすすむトマトの甘辛卵とじ


にんじんの卵とじ
甘辛でごはんにもよく合います。にんじん嫌いの彼も褒めてくれました!


にんじんの卵とじ
あっさりやさしい味に仕上げています。だしがたっぷりで美味しいですよ♪


高野豆腐とオクラの卵とじ
高野豆腐といえば卵とじですよね、オクラと一緒に卵とじにしてみました、優しい味ですお試し下さい


人参とごぼうの卵とじ
人参とごぼうと卵で色どりがきれいな卵とじが出来ました。生姜の風味も効いています。お弁当のおかずにもグッドです。


ごぼうとかまぼこの卵とじ
ごぼうとかまぼこがよく合うんです、そこに甘辛だしで卵とじ、美味しいですよ


ツナキャベツの卵とじ☆
白ご飯によく合う和風味です。


大根の葉とおからの卵とじ
大根の葉の甘辛炒めにおからを混ぜた卵とじ。おからと青菜でヘルシー、節約の一品。


お弁当にもぴったり☆しらたきの卵とじ
簡単ヘルシーしらたきの卵とじ!普段のおかずにも!お弁当にも!ダイエットにもぴったり!


高野豆腐の卵とじ
ふわっとした卵とじです。甘めの出汁がじゅわ〜っと溢れる一品。


とうがんの卵とじ炒め♪
冬瓜で ふんわり☆やさしい味の簡単♪卵とじ炒めです。


豚肉の甘辛卵とじ
豚肉の甘辛卵とじです(^^)


とんかつ卵とじ。
とんかつ卵とじ。


うすいえんどうと鶏団子の卵とじ
優しい味付けの、うすいえんどうと鶏団子の卵とじです。ホッとする一品です。


肉じゃが風卵とじ
誰でも大好き肉じゃが風の卵とじです


牡蠣の卵とじ
これは美味い!牡蠣の出汁とともにふんわり卵とじ。


我が家の卵とじうどん♪
ふんわり卵の卵とじうどん☆


お麩と白菜の卵とじ
やさしい味の卵とじです。食卓にこういうのが載るとホッとします

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17392229