サツマイモと鶏肉のカレー

よわねこ
よわねこ @cook_40023127

甘辛カレー

サツマイモと鶏肉のカレー

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材料

4人分
  1. カレーリーフ 10枚
  2. カレーベース(レシピID:17397531) 4人分
  3. 赤唐辛子 5~10本
  4. ニンニク 2かけ
  5. ショウガ 1かけ
  6. トマト缶 1/2缶(200cc)
  7. コリアンダーパウダー 大さじ1
  8. ターメリック 大さじ1
  9. サツマイモ 大1本
  10. ニンジン 1本
  11. 鶏肉ムネorモモ 1枚
  12. ココナツミルク 200cc
  13. 大さじ1/2
  14. サラダ油 大さじ1
  15. ナンプラー 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り,塩とターメリック少々(分量外)を揉み込み,1時間ほどおく.

  2. 2

    サツマイモとニンジン半分を一口大の乱切りにする.中温のサラダ油(分量外)で5分ほど素揚げしておく.

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し,カレーベース,カレーリーフを入れ弱火で炒める.ニンニク,ショウガをすり下ろして加え,香りがたつまで炒めた後,ニンジンの残り半分をすり下ろして油がまわる程度炒める.

  4. 4

    トマト缶を加えて水気がなくなるまで炒めたら,鶏肉を加え,色が変わったらコリアンダー,ターメリックを振り入れてさらに2~3分炒める.

  5. 5

    ココナツミルクと水を加え,サツマイモとニンジンを入れてアクを取りながら煮込む.

  6. 6

    根菜が柔らかくなったら,ナンプラーと塩を加え,5分ほど煮込んで完成.

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