きのこのマリネ

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

きのこがたっぷり食べられて、ローカロリーでとてもおいしいですv(^o^)
このレシピの生い立ち
きのこを安く購入したので!きのこたっぷりメニュー作ってみました(^o^)

きのこのマリネ

きのこがたっぷり食べられて、ローカロリーでとてもおいしいですv(^o^)
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きのこを安く購入したので!きのこたっぷりメニュー作ってみました(^o^)

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材料

2人分
  1. しいたけ 6こ
  2. しめじ 1かぶ
  3. 舞茸 1かぶ
  4. プチトマト 6こ
  5. レタス(葉) 4・5まい
  6. にんにく(みじん切り) 1かけぶん
  7. サラダ油 てきりょう
  8. (マリネ液)
  9. ワインビネガー おおさじ2はい
  10. オリーブオイル おおさじ1ぱい
  11. しょうしょう
  12. 砂糖 こさじ1/2ぱい
  13. レモン こさじ1ぱい
  14. セリ(みじん切り) おおさじ1ぱい
  15. たかのつめ 1ぽん

作り方

  1. 1

    ボールにマリネ液を混ぜあわせます。

  2. 2

    フライパンににんにくとサラダ油を入れて、熱します。

  3. 3

    しめじ、しいたけ、まいたけは石づきを切り落とし、しめじとまいたけは子房に分け、しいたけは1/4に切ります。【2】にきのこ全部入れて炒めます。

  4. 4

    プチトマトはへたをとり、半分に切ります。【3】が熱いうちに【1】のマリネ液へ入れて混ぜ合わせます。プチトマトも加えてそのまま冷まします。30分ほどして味を十分になじませます。

  5. 5

    お皿に千切りにしたレタスをしいて、【4】を盛り付け出来上がりです!!

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monemaruku
monemaruku @cook_40018669
に公開
旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています!料理とパン教室のライセンスとベジタブル&フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています! 皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
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