我が家のひき肉とピーマンのシンプル炒飯

こうちゃんズママ
こうちゃんズママ @cook_40023890

子供の頃から、炒飯といえばこれ!ニンニク・しょうがと黒コショウがポイント!
このレシピの生い立ち
野菜嫌いだった子供の頃、母がニンジンのみじん切りも入れてよく作ってくれました。

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材料

1人分
  1. 合いびき肉 50グラム
  2. ピーマン 1個
  3. ご飯 適量
  4. ニンニク 1かけ
  5. しょうが 1かけ
  6. 醤油 小さじ1
  7. 適宜
  8. 黒コショウ(又は粗挽きコショウ) 適宜
  9. サラダ油 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    ●ピーマン・ニンニク・しょうがをみじん切りにする。

  2. 2

    ●フライパンにサラダ油・ニンニク・しょうが・ひき肉・塩を入れ、肉の色が変わるまで炒める。(中火)
    ●強火にし、ピーマンを入れさらに炒める。

  3. 3

    ●ピーマンに油が回ったらご飯を入れ炒める(強火)。
    ●味を見て塩を足し、コショウ、醤油を回し入れできあがり。

  4. 4

    2011年6月15日ピックアップしていただき感謝♡

コツ・ポイント

●ご飯は温かいものを使ってください。冷ご飯はレンジで温めてください。
●ご飯がほぐれにくいときは、酒を大さじ1位入れるとほぐれやすいです。
●旨みのニンニク・しょうがは入れてくださいね。
●肉を炒めるときに塩を入れると臭みがとれやすいです。

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レシピ作者

こうちゃんズママ
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パパ・お兄ちゃん(13歳)・小ちび(11歳)の4人家族。食いしん坊の育児日記です♪つくれぽありがとうございます。なかなかお礼にうかがえなくて申し訳ありません。m(__)m
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