サクサク☆ササミの味噌ピー焼き

まろんママ
まろんママ @cook_40021777

ささみがサクサクでジューシーに焼けます。味噌とピーナツが香ばしい!
このレシピの生い立ち
離乳食用にささみ肉をいっぱい買ったので・・・。思いつきで漬けだれを作ってみたけど、これがまたウマイー!(≧▽≦)ゴハンをおかわりしちゃいました。

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 7~8本
  2.  ◎味噌 大さじ1くらい
  3.  ◎マヨネーズ 大さじ1くらい
  4.  ◎砂糖 大さじ1くらい
  5. ピーナツ 適量
  6. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    味噌・マヨネーズ・砂糖を合わせて、ささみにまぶして、冷蔵庫で2時間くらい漬け込む。(ビニール袋に入れて揉み込んでもOK)

  2. 2

    砕いたピーナツを全体にたっぷりまぶす。

  3. 3

    片栗粉をまぶして、フライパンで焼く。少し多目の油で、弱火~中火で味噌が焦げないように焼く。

コツ・ポイント

ピーナツは、多目の方がおいしいです!ささみが大きくて火が通りにくいようなら、片面を焼いて、ひっくり返してすぐ蓋をし、1分くらい蒸し焼きにしてから蓋を開けて、サクッとするまで焼くといいですよ。

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レシピ作者

まろんママ
まろんママ @cook_40021777
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「冷蔵庫にいつもあるもので、安く、早く!」がポリシーです。猫のマロンと家族のほのぼの日記はコチラ→http://blog.so-net.ne.jp/poca
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