スープカレーUDON 夏-レシピのメイン写真

スープカレーUDON 夏

ゆんピョ
ゆんピョ @cook_40025917

去年からはまりつつあるスープカレー作りに夏らしさを求めて作ってみました。
辛いものがお好きな方は、ピーマンをハバネロに置き換えてみると・・・。換気をよくしないと痛い目に合います(経験済み)。
このレシピの生い立ち
以前から作っていたスープカレーをアレンジしてみました。毎日暑いですが、作っている間に強烈なスパイスの香りで元気が出てきます。

スープカレーUDON 夏

去年からはまりつつあるスープカレー作りに夏らしさを求めて作ってみました。
辛いものがお好きな方は、ピーマンをハバネロに置き換えてみると・・・。換気をよくしないと痛い目に合います(経験済み)。
このレシピの生い立ち
以前から作っていたスープカレーをアレンジしてみました。毎日暑いですが、作っている間に強烈なスパイスの香りで元気が出てきます。

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材料

  1. 豚バラ 150g
  2. ピーマンまたはパプリカ 2個
  3. たまねぎ 中1個
  4. にんにく 3かけ
  5. サラダ油 大さじ4
  6. クミン 粉末 小さじ2
  7. カルダモン 粉末 小さじ1
  8. コリアンダー 粉末 小さじ2
  9. ラムマサラ 小さじ1
  10. レッドペッパー 適量
  11. コショウ 適量
  12. 二倍濃い鶏ガラスープ 1カップ
  13. 二倍濃いコンソメスープ 1カップ
  14. ヨーグルト 50g
  15. ケチャップ 小さじ1
  16. ウスターソース 小さじ1
  17. ナツメ 少々

作り方

  1. 1

    豚バラ、ピーマン、たまねぎ1/2は細切りに、にんにくとたまねぎ1/2はみじん切りにする。

  2. 2

    にんにくをサラダ油大さじ3で炒め、香りが出てきたらたまねぎ(みじん切り)を加え5分間炒める。

  3. 3

    ナツメグ以外のスパイスを加えて更に炒め、油に香りを移す。

  4. 4

    鶏がらスープ、コンソメスープを加え、たまねぎとにんにくが柔らかくなるまで煮る(あまり沸騰させないこと)。
    スープを別容器に漉す。

  5. 5

    フライパンで豚バラをナツメグでカリカリになるまで炒め、下味に塩こしょうをする。これとは別にたまねぎ、ピーマンもさっと炒める。

  6. 6

    先ほど漉したスープを鍋で温め、ヨーグルト、ケチャップ、ウスターソースを加え、お好みでスパイス、塩気を追加する。ここでもあまり沸騰させないこと。

  7. 7

    室温に冷ましたスープに炒めた豚バラ、たまねぎ、ピーマンを加える。

  8. 8

    うどんを茹で、しっかり洗って冷やす。

  9. 9

    きれいに盛りつけていただきましょう。

コツ・ポイント

簡単スープカレーですが、もちろん鶏ガラは顆粒ではなくスープを取ったものにかえてもよしです。クミン、コリアンダー、カルダモンがない場合はガラムマサラ大さじ1.5で代用しましょう。ただ、この三つのスパイスはカレーの基本スパイスなので、スパイスからカレーを作ってみたい、そろそろスープカレーに挑戦してみようか、などお考えでしたら揃えてみるのはどうでしょう。
スパイスの保存は是非冷凍庫へ。

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ゆんピョ
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一人暮らしの学生です。基本的にあまり難しいことはできません。なんとなく思いついた組み合わせや、ありあわせで作ったご飯のなかで、よかったものをのせていきたいと思います。
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