オーブンフライドチキン

おじょまん
おじょまん @cook_40023696

オーブンで作るフライドチキンです。
このレシピの生い立ち
「アマンダの恋の料理ノート」という本に出てきた料理を参考にしました。ここでは肉を氷塩水に1日漬け込んでから作ると書かれているのですが、それでは思い立ったときに作れない!と思い、短時間で下準備できるように変えました。本の通りにも作ってみたのですが、私のこの方法も遜色なくおいしかったですよ。

オーブンフライドチキン

オーブンで作るフライドチキンです。
このレシピの生い立ち
「アマンダの恋の料理ノート」という本に出てきた料理を参考にしました。ここでは肉を氷塩水に1日漬け込んでから作ると書かれているのですが、それでは思い立ったときに作れない!と思い、短時間で下準備できるように変えました。本の通りにも作ってみたのですが、私のこの方法も遜色なくおいしかったですよ。

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材料

4人分
  1. 手羽元 12本
  2. 鶏肉の重量の1%
  3. こしょう 適宜
  4. 小麦粉 適宜
  5. バジル(あれば 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉に重量の1%の塩をして2~30分おいておきます。

  2. 2

    時間が経ったらまわりの水分をふき取り、今度はこしょうをまぶします。

  3. 3

    小麦粉とバジルを合わせたものを鶏肉にまぶし、耐熱容器に並べます。

  4. 4

    230℃に温めたオーブンで15~20分焼き、表面に焦げ目がついたら取り出し、肉の上下を返します。さらに焦げ目がつくまで15~20分焼きます。

  5. 5

    丸鶏を解体して同じ要領で作ればカーネルオバサンのチキンの出来上がりー!この場合、最初、皮を下にして焼き、途中で裏返すのがポイント。カリカリ・ジューシーに仕上がりますよ。

コツ・ポイント

鶏肉に塩で下味をつけておくのがポイントです。こうすることによってお肉がおいしくなります。

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おじょまん
おじょまん @cook_40023696
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胃袋がビローンと伸びる夫、顔がビローンと伸びる犬との3人暮らしを楽しんでいます。 我が家の毎日の食卓はこちらで公開中!   http://ojoman.blog84.fc2.com/
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