こんにゃくのおかか炒め

ゆうみでし
ゆうみでし @cook_40018834

定番料理ですよね。
器に盛った後に再度かつおぶしをトッピングするといいですよ。
このレシピの生い立ち
こんにゃくをたんさん買ったので…

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材料

1人分
  1. こんにゃく 1/3丁
  2. 醤油 少し
  3. 砂糖 少量
  4. 少々
  5. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは一口大に切って、表面に包丁で軽く格子状に切り目を入れておく。

  2. 2

    こんにゃくを熱湯でさっと下茹でしアクを取っておく。

  3. 3

    熱したフライパンでこんにゃくの表面゙がチリチリになり切り目が開いてきたら、予め合わせておいた調味料を一度に入れ、水分が無くなり全体に絡まるまでさらに煎りつける。 最後にかつおぶしを入れて全体に和える。

コツ・ポイント

フライパンには油を敷かずにこんにゃくを炒めてね。

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レシピ作者

ゆうみでし
ゆうみでし @cook_40018834
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札幌在住の道産子です。  介護タクシーの介助要員しながら、空き時間にリンパセラピスト・耳つぼジュエリーアーティストとして自宅やイベントで施術しています。 アメブロ 【優布美とくぅの伽羅日記】 http://ameblo.jp/moon-angel-yuumi-qoo/毎日夕飯の献立UPしています。 twitter【優布美】 https://twitter.com/yuumi_qoo
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