ゴーヤのキムチ炒め

ジャズを聴きながら料理するまっさん
ジャズを聴きながら料理するまっさん @cook_40026444

ゴーヤチャンプルのアレンジ版。キムチで変化を楽しんで。
このレシピの生い立ち
厚揚げの代わりに豚肉を入れ、溶き卵で炒めたら、今ひとつだった。そこで、卵を抜き、厚揚げにしたら、正解!オリジナルレシピです。ゴーヤの消費策の一つに考えました。

ゴーヤのキムチ炒め

ゴーヤチャンプルのアレンジ版。キムチで変化を楽しんで。
このレシピの生い立ち
厚揚げの代わりに豚肉を入れ、溶き卵で炒めたら、今ひとつだった。そこで、卵を抜き、厚揚げにしたら、正解!オリジナルレシピです。ゴーヤの消費策の一つに考えました。

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材料

4人分程度
  1. ゴーヤ 1本
  2. キムチ 60グラム
  3. 厚揚げ 1切れ

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、ワタの部分をスプーンでこそげとって、3ミリ程度にスライスして塩をふる。しばらくしてから、水にさらして水気を切る。

  2. 2

    厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、一口大に切る。

  3. 3

    フライパンを熱して、サラダオイルを引き、ゴーヤを投入。ややしんなりしたら、キムチ、厚揚げを入れ、炒める。軽く塩、胡椒を振る。あればハーブソルトもいい。

コツ・ポイント

塩、胡椒の味付けで十分です。キムチは白菜キムチがお勧め。

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家庭菜園大好き。相方は釣り師。手近な材料でできるだけシンプルに料理します。
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