めんつゆで簡単☆ひじきの炒め物

*kei*garden @cook_40020043
めんつゆを使ってみたら簡単で美味しく出来ました。息子もパクパク食べてくれます。
このレシピの生い立ち
時間がかかるイメージのひじきを簡単に作ってみたかったから。
作り方
- 1
ひじきは水でもどしておき、にんじん・いんげん・たまねぎは千切りにしておく。
- 2
ひじき・野菜類をかるく茹でておく。
- 3
サラダ油を薄くひいて、水を切った3を炒めて、めんつゆで味をつけ、ごま油を風味付け程度にたらりとかけたらできあがり。
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