カロリーオフッ!!のカルボナーラ♪

maunakearisa @cook_40029172
カルボナーラ大好き!
でもカロリーが気になるので少しアレンジして見ました。
本物よりチョットあっさり目!
このレシピの生い立ち
いつも食べるカルボも美味しいけど、少々油分&脂肪分が気になったので・・・。
カロリーオフッ!!のカルボナーラ♪
カルボナーラ大好き!
でもカロリーが気になるので少しアレンジして見ました。
本物よりチョットあっさり目!
このレシピの生い立ち
いつも食べるカルボも美味しいけど、少々油分&脂肪分が気になったので・・・。
作り方
- 1
まずはベーコンをオリーブオイルでじっくり油と旨みが出るまで炒める 。
この時余分な油をペーパーなどで少し取っておくと更にカロリーオフッ!
その間にパスタのお湯を沸かし、パスタを茹でる - 2
ボウルにベーコン以外の材料を入れて混ぜ混ぜ!
好みでブラックペッパーも入れてね。私はたぁ~~っぷりが好みなので多めに入れてます♪
この時塩で味を調えてください。 - 3
茹で上がった麺をベーコンを炒めたフライパンに居れ、混ぜたカルボ液を入れる
もし緩いようだったら火にかけて調節してね!
コツは「好みの一歩手前」です。
余熱で火が入るから火には30秒くらいしかかけないほうがベストっ!!
コツ・ポイント
サッパリ目なのでブラックペッパーで風味を足してください。
シンプルにベーコンだけだったけど
これに白ワインでソテーしたキノコ、秋ジャケを入れるとますます秋のパスタになるよ~ぉヾ(≧∇≦*)/
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