お野菜たっぷりピリ辛そぼろ丼

nao-cafe
nao-cafe @cook_40026816

ぴりっと辛いそぼろ丼。
お野菜たっぷりでご飯と絡めてどうぞ。
このレシピの生い立ち
焼き肉のタレをつかうのでお手軽に作れます。

お野菜たっぷりピリ辛そぼろ丼

ぴりっと辛いそぼろ丼。
お野菜たっぷりでご飯と絡めてどうぞ。
このレシピの生い立ち
焼き肉のタレをつかうのでお手軽に作れます。

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材料

2人分
  1. 合い挽き肉 100g
  2. 茄子 1本
  3. ピーマン 2個
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. ご飯 お茶碗2杯分
  6. 焼き肉のタレ 大さじ3
  7. 豆板醤 大さじ1/2
  8. ショウガ(みじん切り) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    茄子は小さめのの角切りにし、ピーマン、玉ねぎは大きめのみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにごま油、ショウガのみじん切り、ひき肉を加えて炒め、茄子、ピーマン、玉ねぎを加えてしっかり炒める。

  3. 3

    いたまってきたら豆板醤、焼き肉のタレを加えて味をつける。

  4. 4

    お皿にご飯を盛りつけ具材をのせる。

コツ・ポイント

焼き肉のタレで簡単に味付けがポイント。
お子様には豆板醤の代わりにみりんを加えてあげてください。

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料理は実験とアート♪楽しく作って、楽しく盛りつけ☆きっとたくさんの幸せ時間を届けてくれると思います♬
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