冬瓜と網海老のスープ

さとみわ
さとみわ @miwa_k

網海老としょうがをきかせたスープです。カルシウムもたっぷり!あったまるスープです。
このレシピの生い立ち
冬瓜のスープが作りたくて、保存してあった網海老を使って作ってみました。

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材料

2人分
  1. 冬瓜 260g
  2. 海老 大さじ2
  3. しょうが(千切り) 1/2かけ
  4. ★水 350cc
  5. ★酒 小さじ1
  6. ★みりん 小さじ1
  7. ★醤油 小さじ1
  8. ★中華スープの素 小さじ1/2
  9. こしょう 少々
  10. 水溶き片栗粉

作り方

  1. 1

    冬瓜は厚めに皮をむき、一口大に切り、茹でておく。(半分くらい柔らかくする)

  2. 2

    鍋に網海老を入れ乾煎りする。香りがたってきたら★を入れ1の冬瓜も入れ柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにこしょうをふって完成です。

コツ・ポイント

最初に冬瓜を半分くらい柔らかくしておく。
網海老はから炒りして香りをだしておくといいです。

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レシピ作者

さとみわ
さとみわ @miwa_k
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玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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