砂肝とにんにくの芽炒め

itomin
itomin @cook_40030605

調味料はオイスターソースだけ!
簡単におつまみができちゃいますよ。
このレシピの生い立ち
大好きな砂肝を焼鳥以外で食べたかったので、居酒屋さんのメニューを真似して作ってみました。
ビールはもちろん、焼酎にも合いますよ!

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材料

2人分
  1. 砂肝 200g
  2. にんにくの芽 1束
  3. 少々
  4. オイスターソース 大1/2~1

作り方

  1. 1

    にんにくの芽は両端を少し切り落とし、5㎝長さに切る。
    砂肝は筋をそぎ落とし、適当な大きさに切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、サラダ油を薄めにひき、砂肝を入れ中火で炒める。

  3. 3

    砂肝の表面の色が変わったら、酒を振り入れ、フタをして、弱火で2~3分蒸し焼きにする。

  4. 4

    1のにんにくの芽を入れ、フタをし、さらに1分程度蒸し焼きにする。

  5. 5

    フタを開け、火を強めて炒め、オイスターソースを加え、炒め合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

砂肝にしっかり火を通す事!
にんにくの芽を別茹でする場合は、4でさらに蒸し焼きをせずに炒めてしまってOKです。
私は面倒なので、この方法でやってます。

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レシピ作者

itomin
itomin @cook_40030605
に公開
なんだか毎日バタバタで、なかなか更新できません。娘も気づけばもう高校3年生。嫌いな食べ物がかぼちゃとゴーヤだけになりました!その分息子の好き嫌いに頭を悩ませています(>_<)小5になった息子も小学校の給食で好き嫌いがなくなるといいな…と思っていたけどそううまくはいきません。つくれぽとても嬉しく思っています。ありがとうございます!
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