大豆の五目煮

ゆみママ
ゆみママ @cook_40019850

缶詰を使うので、手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
生協の宅配で、大豆缶があるのを知って、作ってみました。

大豆の五目煮

缶詰を使うので、手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
生協の宅配で、大豆缶があるのを知って、作ってみました。

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材料

  1. 大豆缶(ドライパック140g) 2缶
  2. ひじき缶(ドライパック110g) 1缶
  3. 大根 1/3本
  4. 人参 1本
  5. こんにゃく(あく抜き済み) 小1枚(150g)
  6. 2番だし 800cc
  7. 砂糖 大さじ4
  8. しょうゆ 大さじ5
  9. みりん 大さじ3
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    大根、人参は1cm程度の角切りにする。こんにゃくは、適当な大きさに切る。

  2. 2

    鍋に薄く油をひき、大豆缶、ひじき缶、大根人参、こんにゃくを入れて軽く炒める。

  3. 3

    2に2番だしと調味料全部を入れて、煮つめる。

コツ・ポイント

缶詰を使うことと、あく抜き済みのこんにゃくを使うことで、手軽に作れます。
多めに作って、お弁当の一品に・・・。

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還暦を過ぎ夫と二人暮らし。ヘルシオオーブンや電気圧力鍋を使って簡単に作れるレシピを増やしていこうと思います。
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