◎鶏味噌そぼろでゴボウ◎まきまき◎

umizora
umizora @cook_40032553

見た目はちょっといまいちなのですが、味はばっちりです!にんじん嫌いのお子さんでも、甘味噌の鶏そぼろとごぼうサラダのマヨネーズ味で、にんじんなんてへっちゃらです♪【追記2007・3・6】ただ単に、そぼろをごはんに混ぜるだけでもおいしいです☆
このレシピの生い立ち
スノーボード(ナイター)に行くのに、いつもは夕飯用としておにぎりを持って行っていたのですが、『なんかおかずも食べたいなぁ。そういえば本に鶏そぼろとご飯を混ぜた太巻きがあったなぁ。』と思って思いつきました!
調味料の配合と具のごぼうサラダの組み合わせは、自分で考えました!

◎鶏味噌そぼろでゴボウ◎まきまき◎

見た目はちょっといまいちなのですが、味はばっちりです!にんじん嫌いのお子さんでも、甘味噌の鶏そぼろとごぼうサラダのマヨネーズ味で、にんじんなんてへっちゃらです♪【追記2007・3・6】ただ単に、そぼろをごはんに混ぜるだけでもおいしいです☆
このレシピの生い立ち
スノーボード(ナイター)に行くのに、いつもは夕飯用としておにぎりを持って行っていたのですが、『なんかおかずも食べたいなぁ。そういえば本に鶏そぼろとご飯を混ぜた太巻きがあったなぁ。』と思って思いつきました!
調味料の配合と具のごぼうサラダの組み合わせは、自分で考えました!

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材料

1本分
  1. 鶏挽肉 120g
  2. ☆味噌 大さじ1
  3. ☆砂糖 小さじ2
  4. ☆酒 小さじ1
  5. ☆生姜のすりおろし 半かけ分
  6. ごぼう 1/2本
  7. にんじん 1/3本
  8. ○マヨネーズ 小さじ2と1/2
  9. ○砂糖 小さじ1/4
  10. ○醤油 少々
  11. ○白練りゴマ 小さじ1/2
  12. 白いりゴマ 小さじ2
  13. ごはん 120g
  14. のり 1枚

作り方

  1. 1

    まず、【ごぼうサラダ】を作ります。ごぼう(皮をこそげ落として)・にんじんは三センチくらいの長さの細切りにして耐熱皿に広げ、レンジで2分チン!して水をよく切ります。

  2. 2

    【1】と○を混ぜ合わせ、白いりゴマ小さじ1も混ぜる。(ごぼうサラダ完成!)

  3. 3

    次に【鶏そぼろ】を作ります。
    フライパンに鶏挽肉と☆をいれてさえばし4本くらいで少しまぜまぜしてから火をつけ、焦げないようにまぜまぜしながらそぼろを作る。
    (鶏そぼろ完成!)

  4. 4

    ご飯に【3鶏そぼろ】と白いりゴマ小さじ1を混ぜ合わせる。

  5. 5

    太巻き用の巻簾にのりを置き、はじを1センチくらい残して【4】を広げ、中央に【2ごぼうサラダ】をのせる。

  6. 6

    あとは、まき×2◎して完成!

コツ・ポイント

ん~。これといって無いのですが、しいていえば『鶏そぼろとご飯をよく混ぜること。』『切る時切りずらいので、勢いよく切る!』かな。

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