作り方
- 1
レタスは一口大にちぎって洗い、水気を切っておく。
サラダドライヤーを使うと、綺麗に水切り出来ますv - 2
塩少々を入れて溶いた卵と、ジャコ、もしくは芝海老と一緒に、バターを溶かしたフライパンで炒め、いったん取り出しておく。(カチカチにしない)
- 3
フライパンでレタスを強火で一気に炒める。
しんなりしてきたら、卵をいれ、混ぜる。
いずれも炒めすぎないこと。
胡椒をガリガリひいて、すぐに頂く。(冷えると水が出ます)
コツ・ポイント
ジャコや芝海老を入れると、カルシウムも取れて栄養満点。
ベーコンを入れても美味しいです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17467480