ブロッコリーやアボカドには抗酸化作用の高いビタミンが豊富に含まれています。美味しくアンチエイジング！

美容は体の内から。アボカドとナッツはビタミンEが豊富。ビタミンEは抗酸化作用を発揮。キャベツは食物繊維が豊富。

お酒を飲むときにいいんのでは！？と思い作りました。アボカドに含まれるビタミンＥは抗酸化作用もあり美容にもＧＯＯＤ！肝臓にも良いのでお酒を次の日に残しません♪

アボカドに含まれるビタミンEは抗酸化作用があり、髪や肌のターンオーバーを助けるビタミンB2・B6・葉酸も豊富です♪

抗酸化パワーたっぷり！なサラダです。切って混ぜるだけ。お肌も嬉しいビタミンＥが豊富に含まれてます★

アボカドは抗酸化作用が高く、炎症を抑え、ケガの予防や筋肉の修復に役立ちます！ビタミンＥの含有量が非常に多く、血流を促し、激しい運動による身体の酸化を防ぐ「抗酸化作用」があります。タンパク質の代謝に関与するビタミンＢ６、造血作用のある葉酸、食物繊維なども含まれています

久しぶりに、アボカドを頂いたので(*^^*)確か、アボカドには血液サラサラ＆代謝＆デトックス効果があるので☆

抗酸化作用に着目♪リコピン、ビタミンC、E、大豆イソフラボン、不飽和脂肪酸を一度に摂取♪ワサビの香りがポイントです☆

簡単にできる、デパ地下風サラダ。アボカド入りで、美容にも良いよ♪

アボカドは食べる美容液とも言われ抗酸化作用が大！スーパーフード、ブロッコリースプラウトと合わせて美活しちゃおう(^O^)

えびアボカドのサラダはよくありますが、ホットサラダが食べたくって作りました！

新玉で血液さらさら、アボカドで美容効果抜群☆紫外線の強いこの時期こそ食べたい一品。