おからのポテトサラダ風~

kobari
kobari @cook_40021864

おからはおなかのお掃除屋さん。
じゃがいもは糖分が多いのでおからでヘルシーに!
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりでしかもヘルシー(*^_^*)
そして簡単!

おからのポテトサラダ風~

おからはおなかのお掃除屋さん。
じゃがいもは糖分が多いのでおからでヘルシーに!
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材料

おから一パック分
  1. おから 250g
  2. きゅうり 1本
  3. ハム 5枚
  4. 塩コショウ 少々
  5. マヨネーズ 適量
  6. ごまドレッシング 適量
  7. コンソメスープ 適量

作り方

  1. 1

    ポテトサラダを作る要領でマヨネーズやドレッシングをまぜるだけ~

  2. 2

    しっとり系がお好みなら、スープを多い目に。

  3. 3

コツ・ポイント

おからが苦手な人は、じゃがいもと半分半分にしたら食べやすいですね。

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kobari
kobari @cook_40021864
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つくれぽの掲載が追いついてなくて…遅れてすみません。
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