トントロとおくらのイタリアンサラダ

いちころん
いちころん @cook_40021951

トントロがあったのでサラダのトッピングとして使ってみました。こりこりしたトントロとしゃきしゃきしたキャベツの食感が絶妙です。
このレシピの生い立ち
本日、冷蔵庫にあった食材を組み合わせてみました。おくらは海外でもあるけど和なイメージですが、イタリアンにしてみたよ。ドレッシングがちょっと高級なのにしたのでいつもよりリッチ感なサラダになりました♪

トントロとおくらのイタリアンサラダ

トントロがあったのでサラダのトッピングとして使ってみました。こりこりしたトントロとしゃきしゃきしたキャベツの食感が絶妙です。
このレシピの生い立ち
本日、冷蔵庫にあった食材を組み合わせてみました。おくらは海外でもあるけど和なイメージですが、イタリアンにしてみたよ。ドレッシングがちょっと高級なのにしたのでいつもよりリッチ感なサラダになりました♪

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材料

2人分
  1. トントロ お好きなだけ
  2. おくら 5~6本
  3. きゃべつ 適量
  4. サラダ菜 適量
  5. コーン 適量
  6. イタリアンドレッシング スパイス入りがオススメ

作り方

  1. 1

    トントロは弱火でじっくり焼き、冷めたら一口サイズにカットしておきます。
    コーンはきっちり水切りをしておきます。

  2. 2

    おくらは塩もみした後、ちょうどよい固さになるまで茹でます。
    きゃべつは千切りに、サラダ菜とおくらを食べやすいサイズにカットし器に盛り付けます。

  3. 3

    上からコーンとトントロを盛り付けたら出来上がりです。

  4. 4

    アスパラやブロッコリー、パプリカなんかも合うと思います。

コツ・ポイント

ドレッシングはスパイス(刻んである野菜など)が入ったものがオススメです。

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昨年、3人目が生まれ7人家族になりました。子ども向けメニュー率高くなり毎日大変ですが楽しく料理できたらいいな。
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