カレ-なるひじきオムレツ♪

ニコニコ笑顔
ニコニコ笑顔 @cook_40032668

たっぷり野菜をカレー風味に仕上げ、それをひじき入りのトロトロ卵で包みました。
ケチャップをかけて食べるとおいしいよ♪
このレシピの生い立ち
あまり野菜でオムレツをと思ったらひき肉がなくて、何でもいっかと混ぜました。味付けにカレー粉を入れたら、結構いけました^^

カレ-なるひじきオムレツ♪

たっぷり野菜をカレー風味に仕上げ、それをひじき入りのトロトロ卵で包みました。
ケチャップをかけて食べるとおいしいよ♪
このレシピの生い立ち
あまり野菜でオムレツをと思ったらひき肉がなくて、何でもいっかと混ぜました。味付けにカレー粉を入れたら、結構いけました^^

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材料

2人分
  1. 6個
  2. ☆ドライパックひじき 25g
  3. 牛乳 大さじ4
  4. ☆塩・粗挽きこしょう 各少々
  5. キャベツ 1/6玉
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. しいたけ 1個
  8. 人参 1/3本
  9. 鶏ハム 1/2(100g)
  10. コンソメ(顆粒) 小さじ3
  11. カレー粉 小さじ1/2~1
  12. 塩・こしょう 各少々
  13. バター(マーガリン 適宜

作り方

  1. 1

    野菜は全て粗みじんにしておく。
    鶏ハムもざくざくと1.5cm角の角切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、玉ねぎを炒め透明な感じになったら人参を加え炒める。しいたけ、鶏ハムを加えざっと混ぜてキャベツを加えざっくり混ぜてふたをする。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら、コンソメとカレー粉を入れる。味をみて、塩・こしょうをする。
    お皿に楕円の山になるよう盛り付ける。

  4. 4

    ☆の材料を全て混ぜ合わせる。
    *一人分ずつに分けて作ってもいいです。

  5. 5

    フライパンにバターを熱し、卵を一気に流す。少し火が通ったら、箸でグルグルかき混ぜる。
    半熟になったら、卵を内側に巻き、火を止める。

  6. 6

    3の具の上に卵をドーンのせて、真ん中に切り込みを入れて両サイドに広げて出来上がり♪
    ケチャップで顔を書いたりして、食べよう!!

コツ・ポイント

鶏ハムの代用はなんでもOK!野菜も家にあるものでしてください。
カレー粉は一気にたくさん入れると辛いので、味を見ながら増やしてください。

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ニコニコ笑顔
ニコニコ笑顔 @cook_40032668
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^(´(●●)`;)^美味しいものに目がない食いしん坊旅行&食べ歩き&そぞろ歩きが大好物(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ 2012〜2015夫の海外赴任によりベルギーで生活。 美味しいものにもたくさん出会いました。ぼちぼち再現できたらいいなぁと思っています♡座右の銘は〈笑う門には福来たる〉です!
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