卯の花のふわふわ洋風キッシュ

スナネズミ
スナネズミ @cook_40033265

 混ぜて焼くだけの簡単レシピです。大きく焼いてご家族やお友だちと一緒にアツアツのところを召し上がってください★
このレシピの生い立ち
 キッシュが食べたい!!という話になり、ちょうどおからメニューにハマっていたので、おからで作ってみました☆彡☆彡

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材料

22cmのキッシュ型1つ分
  1. おから(ドライタイプのもの) 20g
  2. 豆乳 80ml
  3. 2個
  4. 生クリーム 50ml
  5. 塩・こしょう 少々
  6. ハム 3枚
  7. ほうれん草 1輪(30gくらい)
  8. マヨネーズ 大1
  9. ピザ用チーズ 50g

作り方

  1. 1

    『準備』
    ①オーブンを180度に予熱しておく。
    ②タルト型にサラダ油を塗っておく。
    ③おからを分量の豆乳で戻しておく。
    ④ハムとほうれん草をそれぞれ大きめに切る。(出来上がり写真参照してください)

  2. 2

     卵を解きほぐし、生クリームを加えて塩・こしょうをする。
     混ざったら、1で戻したおからを加え、だまがなくなるまで混ぜる。

  3. 3

     刻んだハムとほうれん草、マヨネーズ、チーズを入れてざっくりと混ぜ合わせたものを型に流しこんでオーブンの中段で30分焼いていく。

  4. 4

    『完成』
     竹串をさしてついてこないようなら完成。※つくようならもう少し焼いてください。
     出来上がったら切り分けてケチャップなどをお好みでつけてお召し上がりください★

  5. 5

     使用したドライおからの画像です。写真のようにかなりパラパラな状態で、水を含むと4倍に増えます。保存が楽なのでよく使用しています。スーパーなどで探していただければおいてあると思います☆彡

コツ・ポイント

◇チーズがたくさん入っていて焦げやすいので、焼き上がりの際は焦げに気をつけてください。

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レシピ作者

スナネズミ
スナネズミ @cook_40033265
に公開
 12、1月で激太り。体になにが起こってるのか現実を拒否したいこの頃。 ここはやっぱりダイエット頑張ろう。とちょっとずつ奮闘中(□m□)
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