ピーナッツともやしのジャジャ旨蒸し麺

安い材料で、本格的なジャージャー麺風がおうちでも簡単に作れます♪麺は炒めないでレンジで蒸すので、ヘルシー。タップリの焼きそばをフライパンで美味しく作るのは、タイヘン!そんなときとっても便利。
このレシピの生い立ち
家族全員の焼きそばって、フライパン一個で作るのって、結構タイヘン~…っ。もともと焼きそば(蒸し麺)で売ってるんだから、そーだレンジで!とこの蒸し麺を思いつきました。で、ちょっとお財布ピンチなときにも手軽な材料で、美味しくできま~す。栄養バランスも○ですよ^^v
ピーナッツともやしのジャジャ旨蒸し麺
安い材料で、本格的なジャージャー麺風がおうちでも簡単に作れます♪麺は炒めないでレンジで蒸すので、ヘルシー。タップリの焼きそばをフライパンで美味しく作るのは、タイヘン!そんなときとっても便利。
このレシピの生い立ち
家族全員の焼きそばって、フライパン一個で作るのって、結構タイヘン~…っ。もともと焼きそば(蒸し麺)で売ってるんだから、そーだレンジで!とこの蒸し麺を思いつきました。で、ちょっとお財布ピンチなときにも手軽な材料で、美味しくできま~す。栄養バランスも○ですよ^^v
作り方
- 1
焼きそば麺は、オイスターソース少々であえ、手でほぐし耐熱容器に入れ、レンジで約4分加熱する。
- 2
フライパンに、ゴマ油、ニンニクピューレを入れ加熱し、塩、コショウした鶏挽肉を入れ、パラパラになるまで炒める。ピーナッツを入れほんのり焼き色がつくまで炒める。
- 3
2に、Aの調味料を合わせたもの、もやしを入れザックリ混ぜながら炒め、味をととのえる。(洗ったもやしの水気はよく切ること)
- 4
皿に、1の焼きそばを盛り、4のあんをかけ、小口切りにしたニラを散らして、できあがり。
- 5
食べながら、途中お酢をおとすと、味に変化がでて、サッパリいただけます。ジャンジャン混ぜながらどうぞ♪
コツ・ポイント
手軽に作ろうと、麺と、具材を一緒に、炒めようとすると、焼きそばって煮焼きみたいになって上手く作れなかったり、材料がフライパンからはみだしたり…。そんなとき麺はオイスターソースに絡めてレンジでチンすると○。その間に、具材が作れます。ピンチなときは、鶏挽肉ナシでもピーナッツが、挽肉かわりにボリュームをだしてくれます。炒めたピーナッツ食感も^^v最後は、使った調味料で味をととのえましょう。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
エスニック焼きビーフン・パクチー香る麺! エスニック焼きビーフン・パクチー香る麺!
ビーフン(米麺)を使って作るタイの焼きそば。パクチーとナンプラーで風味豊かに仕上がります。お家で本格エスニック料理!世界のレシピに挑戦
-
その他のレシピ