ソーセージとポテトの・ごま・スティック・
leezoo @cook_40037265
付け合わせや おやつ・おつまみにも。 油で揚げてないのに フライド、って感じの仕上がりになります。
このレシピの生い立ち
ニッスイおさかなのソーセージを使って カルシウムが手軽に摂れるメニューはないかな～と・・・
アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいもは皮をむき 拍子切りにして水にさらす。
耐熱容器に並べてラップをして レンジで5分位加熱する。 -
- 2
1.の水分をキッチンペーパーでふき取る。
おさかなのソーセージは三等分して さらに縦半分に切る。 - 3
●を混ぜ合わせて2. のじゃがいもとおさかなのソーセージを入れて 絡める。
- 4
オーブントースターにオーブンペーパーを敷き 3.を並べて12分位 焼き色がつくまで焼いたら 出来上がり。
-
- 5
チーズを加えると更にカルシウムUP!
-
コツ・ポイント
隠し味のしょうゆで ソースがなくても このままでおいしい。
カルシウムがたっぷり摂れるよう、ごまもたくさん入れました。
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