貝なしでも美味★簡単アクアパッツァ風★

まつジュン
まつジュン @cook_40038538

貝が食べれないので貝なしでつくってみました☆エビの出汁で貝を入れなくても美味!
写真は蒸す前ですみません(^_^;)
このレシピの生い立ち
お手軽に切り身で♪
貝アレルギーなので貝なしで作ってみました☆

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 白身魚切り身(今回は鱈) 2切れ
  2. 有頭エビ 4匹
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. しめじ 1/2株
  5. プチトマト 6個
  6. セロリの葉 お好みで
  7. 適量
  8. ブラックペッパー 適量
  9. オリーブオイル 大さじ2
  10. にんにく 1片
  11. 白ワイン 1/2カップ
  12. 1カップ
  13. 醤油 少々
  14. マジックソルト 少々

作り方

  1. 1

    鱈の切り身に塩をして10分ほど置く。
    エビは頭と殻をつけたまま足を取り、背ワタは包丁で切込を入れて取る。

  2. 2

    玉ねぎは5~7ミリくらいの薄切り、しめじは手でほぐす。プチトマトは半分に切る。セロリの葉は手でちぎり水で洗う。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、スライスしたにんにくを入れる。香りが出始めたら鱈とエビを入れ両面こんがり焼き色をつける

  4. 4

    玉ねぎ、しめじ、プチトマトを入れ、マジックソルトを少々。水と白ワインを入れ蓋をして10分ほど中火で蒸す。

  5. 5

    蒸しあがったら、味を見て塩、ブラックペッパーでお好みの味に整える。最後に醤油を1,2滴入れる。

  6. 6

    お皿に盛り、セロリの葉をちらす。

コツ・ポイント

通常アサリなど貝類を入れますが、私が貝アレルギーなので貝なしのアクアパッツァを作りたくて、有頭エビを使用しました。エビからおいしい出汁が出るのでぜひ有頭エビ&殻付きを使ってください♪ 魚はもちろん1匹そのままでもOK!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

まつジュン
まつジュン @cook_40038538
に公開
初めまして!まつジュンです★ 簡単なレシピばっかりでお恥ずかしいですが、愛する旦那サマの為日々頑張ってます♪良かったら覗いていってください☆
もっと読む

似たレシピ