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ぶりのすし酢オイルポテまん添え
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ぶりのすし酢オイルポテまん添え-レシピのメイン写真

ぶりのすし酢オイルポテまん添え

タウケティセンター
タウケティセンター @cook_40022298

あまりに簡単なので、ポテまんじゅうに手間をかけてみました。もちろん、ポテまんじゅうなしでも美味しくいただけます。ポテまんじゅういらないって方は、レシピの4番から作って下さい。
このレシピの生い立ち
その昔友達に教わったレシピをアレンジしました。ぶりが出回っているのでぶりで作りましたが、白身魚でも、鶏肉でも、そして多分豚肉でも美味しくいただけると思います。

あまりに簡単なので、ポテまんじゅうに手間をかけてみました。もちろん、ポテまんじゅうなしでも美味しくいただけます。ポテまんじゅういらないって方は、レシピの4番から作って下さい。
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その昔友達に教わったレシピをアレンジしました。ぶりが出回っているのでぶりで作りましたが、白身魚でも、鶏肉でも、そして多分豚肉でも美味しくいただけると思います。

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ぶりのすし酢オイルポテまん添え

タウケティセンター
タウケティセンター @cook_40022298

あまりに簡単なので、ポテまんじゅうに手間をかけてみました。もちろん、ポテまんじゅうなしでも美味しくいただけます。ポテまんじゅういらないって方は、レシピの4番から作って下さい。
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材料

2人分
  • ぶり 2切れ
  • たまねぎ 1/2個
  • じゃがいも 2個
  • 牛乳 20cc
  • バター 小さじ2
  • 卵黄 1個分
  • オリーブオイル 適量
  • 小麦粉 適量
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • a.オリーブオイル 100cc
  • a.にんにく 1片
  • a.白ワイン 100cc
  • a.ミツカンすし酢 50cc
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作り方

  1. 1

    ポテまんじゅうを作る。じゃがいもは水から茹で、串がすーっと通るよう担ったら湯を切り、皮をむいて熱いうちにつぶす。

  2. 2

    鍋に牛乳とバターを入れて火にかけ、バターが溶けたら1を加えてよく混ぜ、塩こしょうする。耳たぶくらいの堅さになったら、火を止めて卵黄を加えてさらに混ぜる。

  3. 3

    2を一口大のコロッケ型に整え、フライパンを火にかけオリーブオイルを熱し、こんがり焼く。

  4. 4

    ぶりは一口大のそぎ切りにし、塩こしょうしてから小麦粉を薄くまぶす。玉ねぎはくし形に切ってから更に半分に切り、1枚1枚ばらばらにしてから、塩こしょうして小麦粉をまぶす。にんにくは薄くスライスしておく。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを熱し、4をソテーする。3と一緒にやや深めの皿に盛っておく。

  6. 6

    ソースを作る。フライパンにa.のオリーブオイルを熱し、にんにくを中火で炒める。a.の白ワインとミツカンすし酢を加え、塩こしょうしてアルコール分がとんだら、5の上にかける。

コツ・ポイント

できたてを食べない時は、ポテまんじゅうが溶けてしまうので、別に添えた方がいいと思います。

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タウケティセンター
タウケティセンター @cook_40022298
2008/02/19 11:05に公開
健康志向、ってほどでもないですが、自分なりに工夫してちょっとヘルシーに。満足感を損なわず、美味しく健康なゴハンを目指してます。
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このレシピのキーワード

ぶり じゃがいも にんにく バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ 卵黄

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