いわしを圧力鍋で骨まで～♪
こめtoまめ @cook_40039315
いわしの骨まで食べてカルシウムを取りましょう(^^ゞ
調味料も簡単にしました♪
このレシピの生い立ち
圧力鍋を使って色々と魚を食べたくて・・・
いわしを圧力鍋で骨まで～♪
いわしの骨まで食べてカルシウムを取りましょう(^^ゞ
調味料も簡単にしました♪
このレシピの生い立ち
圧力鍋を使って色々と魚を食べたくて・・・
作り方
- 1
いわしは、頭と腹を取り、重ならないように鍋に入れ、しょうが、水、調味料を入れる
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- 2
強火にかけ、圧がかかってきたら弱火で約20分。
火を止め10分待つ。 -
- 3
圧がきちんと抜けたら完成！
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コツ・ポイント
特には無いけれど、美味しく炊きましょう (^^ゞ
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