秋刀魚のフライ

rumitte
rumitte @cook_40039299

お弁当にも良いですよ☆
このレシピの生い立ち
秋刀魚を使って

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材料

2人分
  1. 秋刀魚 2尾
  2. 小麦粉、パン粉、卵 適量
  3. 大根 100g
  4. シソ 5枚

作り方

  1. 1

    秋刀魚を三枚卸にして塩を振り、10分おいてからキッチンペーパーで水分をふき取る。

  2. 2

    小麦粉、卵、パン粉の順につけて、多目の油で焼く。

  3. 3

    大根のおろし、シソを盛って完成☆しょうゆをかけていただきます☆

コツ・ポイント

秋刀魚を冷凍保管するときは、内臓を取ったのものを小分けして冷凍することです。

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レシピ作者

rumitte
rumitte @cook_40039299
に公開
ご訪問ありがとうございます!現在はやんちゃな1歳児のママです。出産前は、メニュー開発のお仕事をしておりました。料理を通して多くの人と交流できることをとても嬉しく思っています。ブログも合わせてよろしくお願いします♪http://ameblo.jp/asaii/
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